Biblioteca CORE
Conocimiento práctico para reconectar con tu cuerpo, tu alimentación y tu salud desde la raíz.
Estos recursos no están pensados para consumirse rápido, sino para acompañarte a lo largo del camino.
Cada libro es una puerta de entrada a una forma más consciente de relacionarte contigo mismo.
Cada uno aborda una dimensión distinta del enfoque CORE, para que tú los integres y apliques con calma, criterio y coherencia.
eBook CORE • El Origen
Gastronomía CORE desde la raíz: recetas, contexto y principios para entender el origen de nuestra alimentación y transformar tu relación con la comida desde el placer, la ciencia y la claridad.
Empieza por el origen
eBook Guía Core Longevidad Absoluta
Hábitos y bienestar ancestral para recuperar energía, optimizar tu cuerpo y construir salud real: respiración, descanso, alimentación, movimiento y relación con tu entorno desde un enfoque sostenible y humano.
Tu longevidad estará en tus manos.