Rutina diseñada según tu realidad física hoy

Proyección de objetivos a corto y largo plazo

Biblioteca de videos de técnica por ejercicio

Registro de tu progreso en cada sesión

Chat prioritario con respuesta en el día

Corrección técnica por vídeo enviado por ti

2 videollamadas al mes (20–30 min)

1 reto mensual sorpresa (consolidar fuerza)

1 video semanal para corrección técnica

Tracker de comidas en la app Core.

Actualización nutricional cada mes

Rutina actualizada cada 8 semanas, con fases de descarga cuando toca

Ajustes cuando lo necesitas,

sin rigidez ni presión

Bonos de bienvenida descargables

desde la web:

Guía de Respiración Consciente

Sistema Core de movilidad

Guía CORE recetas antiinflamatorias

Ebook CORE: Longevidad absoluta